Brasil sem distância
Aspectos do Condicionamento Físico e Motor
Aspectos do Condicionamento Físico e Motor
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Matriz curricular
Capítulo 1: Aspectos, Conceitos e Contexto do Condicionamento Físico e Motor
1.1. Origem do Condicionamento Físico e Motor
1.2. Conceitos do Condicionamento Físico e Motor
Capítulo 2: Princípios pra Administração e Aplicabilidade de Programas de Condicionamento Físico
2.1. Duração: Conceito e Aplicabilidade
2.2. Intensidade: Conceito e Aplicabilidade
2.3. Frequência: Conceito e Aplicabilidade
2.4. Variáveis e Periodização
Capítulo 3: Condicionamento Físico, Motor e suas Capacidades
3.1. Potência e Força
3.2. Velocidade e Agilidade
3.3. Coordenação e Precisão
3.4. Equilíbrio
3.5. Flexibilidade
3.6. Resistência Muscular Localizada e Endurance
3.7. Aplicabilidade das Capacidades
Capítulo 4: Métodos Avaliativos do Condicionamento Físico e Motor
4.1. Aspectos Gerais: Idade, Sexo, Composição Corporal e Diferenças Metabólicas
4.2. Teste de Flexibilidade
4.3. Teste de Capacidade Aeróbica
4.4. Teste de Capacidade Muscular
Capítulo 5: Benefícios do Condicionamento Físico e Motor
5.1. Fatores Motivacionais e Biológicos
5.2. Impactos na Qualidade de Vida
5.3. Promoção da Saúde
Apresentação
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
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