Brasil sem distância
Nutrição aplicada no exercício e esporte
Nutrição aplicada no exercício e esporte
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Matriz curricular
Capítulo 1: Introdução ao metabolismo e exercício físico
1.1. Bioquímica do exercício
1.2. Metabolismo energético
1.3. Hidratação e termorregulação
Capítulo 2: Aconselhamento Nutricional para praticante atividade física
2.1. Avaliação Nutricional
2.2. Composição corporal
2.3. Recomendações nutrições para diferentes práticas de atividade física
Capítulo 3: Estratégias de Planejamento alimentar
3.1. Prescrição de carboidratos
3.2. Prescrição de proteínas
3.3. Prescrição de gorduras
Capítulo 4: Guia de suplementação
4.1. Suplementos termogênicos
4.2. Suplementação de sódio
4.3. Creatina
Capítulo 5: Alimentos e receitas funcionais
5.1. Alimentos funcionais
5.2. Pós-treino
Apresentação
Conecta bioquímica do exercício, avaliação nutricional e composição corporal à prescrição alimentar e de suplementos com respaldo científico. Aborda hidratação, termorregulação, macronutrientes, micronutrientes e estratégias como creatina e sódio, além de receitas funcionais. Indicado a quem assessora praticantes e atletas, otimizando desempenho, recuperação e prevenção de lesões com protocolos individualizados e monitoramento contínuo.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
Acesso Rápido
Brasil Sem Distância - NOVOESTE EDITORA LTDA - CNPJ 37.030.173/0001-62
Rua Rui Barbosa, 1792 - Centro Campo Grande/MS - CEP 79004-441
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